Gesunder Schokoladen-Brotaufstrich

Hallo ihr lieben,

heute melde ich mich mit einem Rezept für einen Gesunden Schokoladen-Brotaufstrich zurück. In den letzten beiden Monaten ist sehr viel passiert, weshalb ich eine ungewollte Blogpause einlegen musste. Das tut mir echt leid, auch weil mein Blog noch so jung ist. Und ich hab fast die gesamte Weihnachtszeit verpasst! Zuerst hatte ich große Probleme mit dem Internet, nebenher musste ich mich in meinen neuen Job einleben und da kam das Bloggen viel zu kurz. Und ich hab meinen Fotoplatz umgestaltet. Jetzt bin ich mit meinen Fotos auch deutlich zufriedener, weshalb ich auch viel lieber blogge. Auch das mit dem Internet hat sich inzwischen eingependelt und es funktioniert deutlich besser und vor allem schneller als vorher.

Gesunder Schokoladen-Brotaufstrich

Aber nun zum heutigen Rezept. Ich hab einen richtig leckeren Schokoladen-Brotaufstrich für euch. Und ich finde er kann definitiv mit Nutella mithalten. Klar schmeckt er nicht gleich, aber er kommt mit deutlich weniger und dafür gesunden Zutaten daher. Ein kleiner Minuspunkt könnte die Aufbewahrung sein, allerdings hält er bei meiner Familie nie solange, dass man ihn aufbewahren müsste. Und ganz ehrlich: Ich hab nix dagegen am Ende die Schüssel leer zu essen. Ein bisschen schmeckt man die Banane, die perfekt mit dem wunderbaren Schokoladengeschmack harmoniert. Das ist auf jeden Fall mein neuer Lieblingsbrotaufstrich.

 

Gesunder Schokoladen-Brotaufstrich

Zutaten:

1 reife Banane

1 El Ahornsirup

2 gehäufte Tl Kakao

Zubereitung:

Die Banane waschen, schälen und mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken. Den Ahornsirup und den Kakao dazugeben und mit der Gabel gut vermischen.

 

Zubereitungszeit 5 Minuten

Portionen: 5

Clean Eating und Zuckerfrei

Guten Appetit!

 

Das war’s. Mehr Zeit und Zutaten braucht ihr für diesen Brotaufstrich nicht. Das ist genial. Wenig Geschirr und Arbeit für so viel Genuss. Das ist echt gut! Und zum Schluss hab ich noch einen Tipp für euch: Den Aufstrich kann man auch einfach als Nachtisch nehmen! Einfach noch mit Kokosflocken toppen und Genießen.

Ich wünsch euch viel Spaß beim ausprobieren!

Liebe Grüße

Eure Christiane

 

Gesunder Schokoladen-Brotaufstrich

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Autor: Zimtstangenduft

Mein Name ist Christiane und ich blogge auf Zimtstangenduft. Zu finden sind dort viele, viele Rezepte zum Thema Gesunde Ernährung, Clean Eating und Zuckerfrei. Schau doch mal vorbei!

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